南區行山好去處：龍脊、玉桂山、南朗山路線與交通一次睇清

南區係香港島最南面嗰一區，由石澳、大潭、赤柱、香港仔一直伸到鴨脷洲，區內山多海闊，係想行山又唔想離島咁遠嘅市民最就腳嘅選擇。最出名嘅當然係俾《Lonely Planet》選為「亞洲最佳市區遠足徑」之一嘅 龍脊，但其實區內仲有唔少入門到挑戰級嘅路線，由鴨脷洲嘅玉桂山，到黃竹坑嘅南朗山，各具特色。

以下整理咗南區幾條代表作嘅起點、交通、難度同行返時間，畀大家一次過睇清「邊條喺邊、點去、難唔難」。

南區行山路線分布概況

南區嘅行山路線大致分三嚿：一嚿係石澳、大潭一帶（東面），代表係龍脊、砵甸乍山；一嚿係香港仔、黃竹坑一帶（中西部），代表係南朗山、香港仔水塘；再有一嚿就係鴨脷洲，代表係玉桂山。路程都算集中，好多路線起點公共交通就到，唔使專登開車。

除咗以上，仲有砵甸乍山（約 5.5 km／1.5 小時）同香港仔水塘、大潭水塘呢啲以水塘景色為主嘅輕鬆路線，適合唔想行太高嘅一家大細。

龍脊：景色最開揚嘅初級靚景線

龍脊係港島徑第八段，全條路線沿山脊而行，因為山巒高低起伏形似巨龍脊骨而得名。一路上可以清楚望到石澳、大浪灣、赤柱同南中國海，視野極之開闊，係南區行山嘅招牌路線。

交通方面，可以由港鐵筲箕灣站旁嘅巴士總站乘 9 號巴士，或者搭往石澳嘅紅色小巴，喺石澳道土地灣落車起步；行到大浪灣嗰邊就搭紅色小巴返市區，算係一條「公共交通到底」嘅路線。難度屬入門，天氣好嗰陣好多人帶一家大細行，不過沿途曝曬，記得帶足水同做好防曬。

玉桂山：鴨脷洲挑戰級路線

如果你想行啲有挑戰性、唔係人人去到嘅路線，玉桂山值得一試。玉桂山高約 196 米，係鴨脷洲最高嘅一座山，位於利東邨以南。佢嘅特色係山形尖而圓，山徑陡峭崎嶇，碎石碎沙多，部分位置要手腳並用，甚至靠登山人士自製嘅繩索輔助（始終係自發設置，唔好完全依靠借力）。所以呢條線唔啱新手，亦唔安排好細嘅小朋友同行。

交通對區內居民好方便，可以由港鐵利東站起步，或者搭巴士入鴨脷洲再行去山腳。

南朗山：黃竹坑近市區入門線

想喺南區近市區就腳行下，南朗山係一個好選擇，位於黃竹坑、海洋公園一帶。可以由港鐵海洋公園站或黃竹坑站起步，路線唔長、難度入門，適合下午放鬆行一圈，沿途仲可以望到黃竹坑工業區同香港仔一帶嘅景色。帶住一家大細或者行山新手，南朗山係幾穩陣嘅起點。

行山安全小提醒

行山前記得先睇天氣預報，落雨或大霧就改期；南區海邊路線風大、曝曬，記得帶夠水、做好防曬同帶備行山杖。玉桂山呢類高難度路線，要量力而為，唔好勉強，最好結伴同行。沿途唔好亂丟垃圾，愛惜郊野。

鄰近區域替代選擇

如果行完南區想試其他區，隔籬中西區有太平山﹑西高山等市區靚景線；東區就有大潭郊遊徑同砵甸乍山一帶。想行長啲、要睇靚水塘，黃泥涌水塘至大潭水塘一段就係夾喺中西區同南區之間嘅連住路線，可以一路行一路睇水塘同山景，彈性好大。

常見問題（FAQ）

1. 南區路線搭邊個港鐵站入手最方便？

視乎路線：龍脊通常由筲箕灣站轉巴士；玉桂山由利東站；南朗山由海洋公園／黃竹坑站；太平山就由中環站轉纜車或小巴。

2. 邊條線啱新手或者帶小朋友？

南朗山、太平山、龍脊都算入門至中級，適合有基本體能嘅新手；玉桂山就高難度，唔建議帶住細路或新手去。

3. 行龍脊要準備啲咩？

帶夠水、防曬用品、行山鞋同基本急救品，沿途多曝曬位，最好趁朝早涼快時段出發，落雨改期。

後記

南區行山選擇多，由入門靚景嘅龍脊，到挑戰級嘅玉桂山，仲有近市區嘅南朗山，總有一條啱你。路線資料以 2026 年口徑整理，實際交通班次同路徑狀況建議出發前再上相關部門官網確認，量力而為、安全至上。